เว็บไซต์ที่รวบรวมสาระความรู้ด้านความสวยความงาม การแต่งหน้า สุขภาพ ความรัก ความสัมพันธ์ การดูแลเด็ก ข่าวสารที่มีประโยชน์เพื่อความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน นอกจากนี้ยังเป็นผู้นำเข้าผลิตภัณฑ์ความงามโดยตรง และเป็นเจ้าของเครื่องสำอาง Carina และ Aurafair อีกด้วย

Saturday, 22 Nov 2014


ผลิตภัณฑ์ที่ได้ทดสอบและเลือกสรรให้เพื่อนๆ ได้นำไปใช้เพิ่มและคงความงามไว้แสนนาน
คลิกที่นี่ หรือที่ภาพเพื่อดูรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ว่าทำอะไรให้เพื่อนๆ ได้บ้างค่ะ

วิธีกำจัดกลิ่นตัว

กำจัดกลิ่นตัวทำอย่างไร

 

จากบทความคราวที่แล้วเรื่อง "กลิ่นตัวเกิดจากอะไร" (คลิกที่นี่) เพื่อนๆ ก็ได้ทราบที่มาของกลิ่นแล้ว ว่าเป็นการทำงานของแบคทีเรีย ผสมกับสภาพที่เอื้ออำนวยคือ มีอาหาร มีอุณหภูมิที่พอเหมาะ มีสภาพความเป็นกรดด่างที่พอดี เป็นต้น ทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้ เป็นการขัดต่อความสวยความงามของสาวๆ เราจริงๆ (ทั้งที่ถ้าดูแต่ตา อาจจะสวยพริ้งเพรา แต่หากมีกลิ่นตัวไม่พึงควรจะมี ท่าทางจะแย่ จริงไหมคะ) มาถึงบทความคราวนี้ เรามาดูกันต่อดีกว่าว่า จะป้องกันหรือมีวิธีกำจัดกลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างไร

 

การป้องกันและแก้ไขกลิ่นกาย

 

1. ลดปริมาณเหงื่อ


เพราะว่าเจ้าเหงื่อนี่เองที่เป็นต้นเหตุ ถ้าเราไม่มีเหงื่อแล้ว เราก็จะมีกลิ่นตัวลดลงได้ มียาหรือสารเคมีบางชนิดที่ใช้ทาแล้วสามารถลดการขับเหงื่อลงได้ สารประกอบบางประเภทของอลูมิเนียมจะมีผลสามารถลดปริมาณเหงื่อที่ร่างกายขับออกมาได้จึงเป็นวิธีกำจัดกลิ่นตัวอย่างหนึ่ง อย่างไรก็ตามเราต้องสร้างสมดุลระหว่างการขับเหงื่อของร่างกายด้วย เนื่องจากการขับเหงื่อเป็นกระบวนการในการรักษาอุณหภูมิของร่างกาย และเป็นการขับเอาสารพิษออกมาด้วย

 

2. ดูแลเรื่องอาหาร


อาหารบางอย่างเช่น เครื่องดื่มคาเฟอิน ไขมัน แป้ง กระเทียม หอม หากรับประทานมากเกินไปก็ทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ไม่ทางตรงก็ทางอ้อม อาหารจำพวกเนื้อสัตว์ซึ่งมีโปรตีนมากบางประเภท จะทำให้มีกลิ่นฉุนได้เนื่องจากร่างกายนำไปใช้งานไม่หมด สำหรับสาวๆ (หรือหนุ่มๆ ด้วยก็ตาม) ที่มีกลิ่นตัว ก็ควรสังเกตตัวเองว่าเรารับประทานอะไรมากเป็นพิเศษหรือเปล่า และทดลองลดปริมาณของอาหารชนิดนั้นๆ ลง และดูว่ามีผลทำให้กลิ่นตัวน้อยลงหรือไม่ (อาจจะต้องรอ 3-5 วันก่อนจะเริ่มเห็นผล)

 

3. รักษาความสะอาด


เรื่องนี้เป็นเรื่องง่ายที่สุด และสำคัญ เป็นวิธีกำจัดกลิ่นตัวที่มีผลมากที่สุด แต่หลายๆ คนกลับละเลยเรื่องนี้ เราควรอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งคือตอนเช้าและก่อนนอน หากเป็นไปได้ก็อาบระหว่างวันด้วยก็ดี (คงน้อยคนมากที่จะมีโอกาสอย่างนั้นได้ เนื่องจากเราก็มีภาระหน้าที่อยู่นอกบ้านกันจริงไหมคะ) การอาบน้ำเป็นทั้งการกำจัดคราบเหงื่อไคลที่มีอาหารของแบคทีเรียผสมอยู่ และเป็นการกำจัดแบคทีเรียไปด้วยในตัว ถ้าสบู่ธรรมดาเอาไม่อยู่ล่ะก็ มีสบู่ที่ทำหน้าที่กำจัดแบคทีเรียโดยเฉพาะให้เลือกใช้อยู่ไม่น้อย ลองเลือกดูตามที่ชอบได้เลยล่ะค่ะ และถ้าจะให้คะแนนแล้ว การอาบน้ำให้สะอาดบ่อยๆ เป็นประจำจะได้คะแนน 8 เต็ม 10 ในการกำจัดกลิ่นตัวเลยนะคะ

 

4. เปลี่ยนเสื้อผ้าทุกวัน


เสื้อผ้าต่างๆ ที่เราสวมใส่จะสัมผัสกับตัวเราอยู่ตลอดเวลา นั่นหมายถึงว่า เสื้อผ้าก็จะซับทั้งเหงื่อและแบคทีเรียผสมรวมๆ กันเก็บกักเอาไว้ด้วย หากเราใช้เสื้อผ้าชุดเดิมไม่ยอมนำไปซักทำความสะอาดให้เรียบร้อย ทั้งตัวเสื้อผ้าเองก็มีกลิ่น และความไม่สะอาดทั้งหลายก็อาจจะย้อนจากเสื้อผ้ากลับมาหาตัวเรา ทั้งที่เราอาบน้ำสะอาดเอี่ยมแล้ว กลับทำให้ตัวเรามีกลิ่นได้อีก ดังนั้นต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่ทุกวันโดยเฉพาะบรรดาชั้นใน ถุงเท้า ต่างๆ เพราะเป็นวิธีกำจัดกลิ่นตัวหนึ่งที่ได้ผลเลยนะคะ

 

5. กลิ่นจากสาเหตุอื่น


ในสุภาพสตรีที่มีการตกขาวอยู่ อาจจะทำให้มีกลิ่นคล้ายคาวปลาปนออกมากับกลิ่นตัวตามปกติ เรื่องนี้จะต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เพื่อจัดการกับต้นเหตุของอาการตกขาวให้ถูกต้องด้วย

 

6. น้ำยากำจัดกลิ่น


นี่ก็เป็นวิธีกำจัดกลิ่นตัวหนึ่งที่สามารถช่วยได้เช่นกัน แต่เป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ แต่ก็สามารถช่วยได้เป็นครั้งคราว ในน้ำยาระงับกลิ่นกายบางประเภทก็อาจจะมีสารเคมีที่ลดปริมาณเหงื่ออยู่ในตัวด้วย การใช้งานก็ควรทาในบริเวณจำเพาะที่มีเหงื่อออกมาก และไม่อ่อนบางเกินไป นอกจากนั้นแล้วเมื่อใช้น้ำยาระงับกลิ่นกายเหล่านี้แล้ว จะต้องล้างมือฟอกสบู่ให้สะอาดก่อนการรับประทานอาหารด้วย

 

หลังจากได้อ่านบทความนี้ เพื่อนๆ ทั้งสาวๆ และหนุ่มๆ น่าจะได้ความคิด ได้วิธีกำจัดกลิ่นตัวในการจัดการกับกลิ่นกายของตัวเอง (สมมติว่าเป็นกลิ่นไปในทางที่ไม่ดีนะคะ) หรือแม้กระทั่งตัวเองไม่มีกลิ่นมากนัก (จะบอกว่า ไม่มีกลิ่นเลยคงไม่ได้ ไม่อย่างนั้นเจ้าตูบจะต้องจำไม่ได้แน่ๆ) ก็น่าจะได้ความคิดทำให้กลิ่นของเรา หอมขึ้นๆ ไปอีก จริงไหมคะ

 

สถิติการเข้าชมบทความ 

Content View Hits : 2070976