เว็บไซต์ที่รวบรวมสาระความรู้ด้านความสวยความงาม การแต่งหน้า สุขภาพ ความรัก ความสัมพันธ์ การดูแลเด็ก ข่าวสารที่มีประโยชน์เพื่อความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน นอกจากนี้ยังเป็นผู้นำเข้าผลิตภัณฑ์ความงามโดยตรง และเป็นเจ้าของเครื่องสำอาง Carina และ Aurafair อีกด้วย

Thursday, 24 Apr 2014


ผลิตภัณฑ์ที่ได้ทดสอบและเลือกสรรให้เพื่อนๆ ได้นำไปใช้เพิ่มและคงความงามไว้แสนนาน
คลิกที่นี่ หรือที่ภาพเพื่อดูรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ว่าทำอะไรให้เพื่อนๆ ได้บ้างค่ะ

ล้างมืออย่างไรให้สะอาด

ล้างมืออย่างไรให้สะอาด
คลิกเพื่อดูภาพขยาย

 

เชื่อว่าเราเกือบทุกๆ คนถูกสอนกันมาตั้งแต่เด็กแล้วว่า จะต้องล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะรับประทานอาหารต่างๆ จริงไหมคะ เนื่องจากว่าในแต่ละวัน มือของเราจะต้องจับต้องสิ่งต่างๆ มากมาย และมีหลายๆ อย่างที่เราจับไปนั้น ไม่ใช่เป็นสิ่งที่สะอาดสักเท่าไรนักเช่น ราวบันไดสะพานลอยคนข้าม ราวจับบนรถโดยสารประจำทาง แม้แต่ของที่คิดว่าน่าจะสะอาดเช่นคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ เครื่องโทรศัพท์มือถือ หรือแม้แต่เครื่องใช้เช่น กระเป๋า รองเท้า ของเราเองก็ตาม ก็อาจจะมีเชื้อโรคซุกซ่อนอยู่ก็เป็นได้ การล้างมือให้สะอาดเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนการหยิบจับรับประทานอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญค่ะ

 

การล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะใช้มือของเราทำอย่างอื่นต่อไปนั้นจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ แต่เพื่อนๆ ทราบไหมคะว่า วิธีการล้างมือให้สะอาดจริงๆ นั้นอาจจะผิดไปจากที่เราทำกันอยู่อย่างเคยชินก็เป็นได้ แบบที่หนุ่มๆ บางคนเขาอาบน้ำ ชนิดที่เรียกได้ว่า "วิ่งผ่านน้ำ" ซึ่งสาวๆ อย่างเราก็ไม่ได้ทำแบบนั้นอยู่แล้ว แต่กับการล้างมือ สาวๆ อาจจะเอามือวิ่งผ่านน้ำกันก็คงมีอยู่บ้าง เว็บไซต์ womanandkid จึงขอนำวิธีการล้างมือให้สะอาดที่ถูกต้องมาฝากเพื่อนๆ เพื่อจะได้จัดการกับมือสวยๆ ของเราได้อย่างสะอาดจริงๆ ค่ะ

 

ก่อนการล้างมือ

 

มีเคล็ดง่ายๆ แต่ไม่ลับอยู่อย่างหนึ่งในการล้างมือให้สะอาดก็คือ ก่อนการล้างนั้นสาวๆ ควรจะถอดเครื่องประดับออกเสียก่อน ไม่ว่าจะเป็นนาฬิกาหรือแหวน ถอดแล้วก็ใส่กระเป๋าเอาไว้เลยนะคะ เพราะหากวางไว้อาจจะหลงลืมใส่คืนที่ กลายเป็นสูญหายเสียของไปเสียอีก แต่หากไม่สามารถถอดได้จริงๆ เวลาล้างก็จะต้องพยายามขยับแหวน (หรือนาฬิกา ซึ่งหวังว่าจะกันน้ำเข้า นะคะ) เพื่อล้างทำความสะอาดนิ้วหรือมือด้านล่างค่ะ และจริงๆ แล้ว ก่อนที่จะใส่เครื่องประดับเหล่านั้นกลับเข้าไป ก็สำรวจดูสักนิดหนึ่งว่าเขาสะอาดดีหรือเปล่า และถ้าเป็นไปได้ก็ล้างเขาเสียเลยก็ได้ (ในกรณีที่ทำได้ เช่นแหวน สร้อยข้อมือโลหะต่างๆ นะคะ)

 

วิธีการ

 

คราวนี้มาดูวิธีการล้างมือให้สะอาดที่ถูกต้องกันดีกว่าซึ่งเรียกว่าลองแบบคล้ายๆ วิธีการล้างมือของแพทย์กันมาให้ดูเลยเชียวนะคะ หลักการล้างก็คือควรใช้ำน้ำที่อุณหภูมิห้องหรืออุ่นนิดๆ เพราะช่วยชำระล้างคราบและน้ำมันต่างๆ ได้ดีกว่า ที่สำคัญคือต้องล้างให้ทั่วทั้งมือจริงๆ ทั้งฝ่ามือและด้านหลังของมือ รวมทั้งซอกนิ้ว โดยการใช้มือและนิ้วสอดประสานกันเพื่อล้างส่วนที่มักจะถูกละเลยกันไปดังนี้ค่ะ


(1) เริ่มด้วยการล้างฝ่ามือ ใช้ฝ่ามือถูกกันตามปกติ
(2) จากนั้นล้างและถูหลังมือทั้งสองข้างโดยใช้ฝ่ามืออีกด้านหนึ่ง
(3) แล้วทำความสะอาดซอกนิ้วด้วยการถูนิ้วที่ประสานกัน
(4) ถูด้านหลังของนิ้วเข้ากับฝ่ามือ
(5) จากนั้นใช้ฝ่ามือกำนิ้วโป้งและถูทำความสะอาด อย่าลืมทำให้ครบทั้งสองข้างนะคะ และที่ลืมไม่ได้ก็คือ
(6) ใช้ปลายนิ้วถูเข้ากับฝ่ามือ แต่ถ้าสาวๆ ที่เล็บยาวหน่อย อาจจะต้องค่อยๆ ล้างทำความสะอาดด้านล่างของเล็บไปทีละนิ้วค่ะ


ถ้านึกภาพไม่ออกล่ะก็ สามารถคลิกที่ภาพประกอบบทความด้านบน คลิกภาพการล้างมือให้สะอาด เพื่อดูภาพที่ใหญ่ขึ้นได้ค่ะ และหลังจากล้างมือแล้ว ก็อย่าลืมล้างสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดออกให้หมดจด พร้อมกับเช็ดให้แห้งด้วยนะคะ

 

การรักษาความสะอาดของร่างกาย รวมทั้งมือของเรา นอกจากจะทำให้ดูดี ไร้กลิ่นแปลกๆ รบกวนแล้ว ยังทำให้สุขภาพดีด้วยนะคะ เพราะลดความเป็นไปได้ที่เชื้อโรคจะถือโอกาสติดสอยห้อยตามเข้าปากเราระหว่างการหยิบจับอาหาร จริงไหมล่ะคะ

 

สถิติการเข้าชมบทความ 

Content View Hits : 1318332